terça-feira, 24 de março de 2015

CONCEITOS SOBRE TREINAMENTO DE GOLEIROS DE FUTSAL

Primeiramente gostaria de deixar claro que este texto não se trata de um estudo científico ou pesquisa e sim de uma opinião e colocação pautada em meu trabalho com os goleiros de Futsal. FONSECA (2001) classifica as qualidades físicas do goleiro em duas, sendo: forma física, aonde entra a flexibilidade, força, potencia e resistência. E destreza motora, aonde entra a coordenação motora, velocidade de reação, agilidade e equilíbrio.
Trabalho com goleiro de Futsal, na idade de 9 a 13 anos, tenho muita preocupação na iniciação do goleiro de Futsal, pois se trata de uma posição que conta com muito preconceito por parte dos pais e ate mesmo, por parte das crianças em algumas situações. Meu trabalho é pautado em apresentar a técnica do goleiro aos meninos, com a preocupação de passar o conhecimento destas técnicas de uma forma lúdica e prazerosa, para que o menino queira continuar aprendendo e futuramente seguir em nosso clube. Sempre me perguntam sobre o trabalho físico com essas crianças, o que convém fazer e trabalhar com as crianças que estão iniciando como goleiros.
Destas qualidades físicas utilizo muito juntamente com o desenvolvimento das técnicas especificas do goleiro a destreza motora, pois segundo (Gallahue & Ozmun, 2006) dos cinco anos de idade aos dez a criança tem uma grande evolução na coordenação e controle motor. 
Caraterizo a coordenação motora, como uma combinação de movimentos físico/motor, onde o gesto executado será realizado com mais facilidade, favorecendo uma ação mais eficaz dos diversos grupos musculares. Agilidade, consideramos como a capacidade de mudar de posição ou de direção dentro do menos tempo possível, lembrando que a agilidade é fundamental para o goleiro de Futsal, devido as constantes mudanças de posição impostas ao seu corpo durante o jogo. Velocidade de reação. Busco combinar meu trabalho técnico com o desenvolvimento destes aspectos, sempre buscando controlar, sem exageros.
Tendo como embasamento nessas qualidades, podemos criar e utilizar brincadeiras, aonde possam combinar algumas brincadeiras aonde se desenvolva a destreza motora, alguns exemplos de atividades que uso, são rolamentos frontal e de costas, virar estrelinha, amarelinha, senta e levanta, sempre combinando trabalho motor e técnico. Em meus treinos com goleiros nesta faixa etária, não dou grande foco ao trabalho físico como força e potência, acredito que ao realizar as destrezas motoras combinadas, a criança com o decorrer do tempo vá tendo uma melhora nestas valências citadas. (Armstrong & Welsman, 2000), citam que nesta fase, dos 5 aos 10 anos existe um aumento da força relativamente constante da força, velocidade e resistência com estímulos. Pautado nesta afirmação é que monto meu trabalho, acredito como disse anteriormente, que desenvolvimento atividades combinadas motora/técnica, a criança tem uma melhora, na força física, embora este não seja meu objetivo central do treinamento. 
No processo de formação do goleiro de Futsal, tenho notado que as crianças adoram os treinos ainda mais nas categorias menores eles apesar de manterem-se pouco tempo sua concentração em uma atividade eles tem uma capacidade grande de absorver as informações e assim tendo uma grande evolução nos fundamentos, cada treinador tem seu método de treinamento, o que devemos buscar sempre e desafiá-los, criar atividades aonde ele seja estimulado a tomadas de decisão e a solução motora adequada. Claro que buscamos sempre a formação de atletas, porém o desenvolvimento motor da criança deve estar em primeiro lugar.
Josemar Ribeiro Treinador de goleiros Praia Clube Uberlândia-MG
Técnico sub 11 Praia Clube

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sexta-feira, 13 de março de 2015

TREINAMENTO DE GOLEIRO, TREINO TÉCNICO.

A busca pela melhora deve ser constante, ainda mais em se tratando de uma posição a qual a cobrança é muito grande. Assim seguimos nossos trabalhos! No video o goleiro Léo, realiza uma atividade de aquecimento, aonde executa ações de pegada alta e queda lateral com deslocamento.



domingo, 8 de março de 2015

TREINAMENTO DE GOLEIROS

Buscando a evolução para o inicio da temporada, já nesta semana, os goleiros das equipes sub 17 e 20, seguem treinando forte, abaixo video com parte do nosso trabalho realizado neste sabado de manhã. Lembrando que as equipes estreiam nesta semana na copa futel de futsal. 














sexta-feira, 6 de março de 2015

SEGUE OS TREINOS, VISANDO A PREPARAÇÃO DA COPA FUTEL DE FUTSAL!

Segue os treinos! Semana cheia de trabalhos, com o inicio da Copa Futel se aproximando os treinos estão se intensificando ainda mais.
Na atividade realizada no g3, os goleiroa ainda em um trabalho aonde o foco central são as ações técnicas combinada com deslocamentos e coordenação. Defesa alta com espalmar, defesa baixa e fechamento de ângulo em saida 1x1.

segunda-feira, 2 de março de 2015

VOLTA AOS TREINOS

Nesta ultima semana retomamos de forma efetiva os treinos, após exames e teste físico os goleiros das categorias sub 17 e 20, iniciaram os treinos especificos. Nesta primeira semana, focamos na parte físico/técnica. O ano que se inicia irá contar com muitas competições para as duas categorias a primeira competição esta prevista para iniciar agora, no mês de março uma competição local, a copa Futel de Futsal, aonde a equipe sub 20 disputara a divisão especial e o sub 17 a terceira divisão. A competição conta com equipes local da cidade de Uberlândia e é disputada por equipes adulta. Abaixo segue um video com uma das atividades realizadas esta semana, aonde trabalhamos aspectos técnico, deslocamentos, pegadas alta, base e queda.